长生境界划分

陆长生小说境界划分可以参考以下攻略：

长生境界划分大致为：后天、先天、真元、引气、罡气、化罡、真罡、涅槃、生玄、死玄、通神、天神、涅槃级神、至高神，每大境界又细分若干小境界 。其中，后天、先天和真元是基础境，引气是炼体境，罡气是元气境，化罡是掌控本源之力，而涅槃级则是超凡入圣的象征。

具体到每个境界的实力和能力如下：

* 后天，身体强健，具有一定抗击打能力，掌握了肉身修炼的法门。这个境界的强者如石头人，普通刀剑无法伤其分毫。

* 先天，内视，可以感知到体内的情况，内力游走于五脏六腑，不易生病。在这一阶段，身体素质有了质的飞跃。

* 真元，通过呼吸调息，使身体内真气运转，使得原本先天所拥有的实力再度增强，身体出现翻天覆地的变化。真元强者已脱离了单纯的体修范畴，逐步掌握了更加高深的修炼法门。

* 引气，修炼天地间的元气为己用，化身为真气之身。这个阶段的强者不仅可以吸收普通人的元气，还可以将天地间的元气吸收化为己用。

* 罡气，体内真气凝聚成罡，形成护体罡风，可以防御敌人的攻击。这一阶段的强者已经可以凭借自身的罡气进行战斗，防御力得到了极大的提升。

* 化罡，身体内元气和真气相互融合，形成本源之力。在这一阶段中，强者不仅可以利用元气进行攻击和防御，还可以进行速度上的突破。

至于陆长生小说中具体的境界划分可能会因小说情节和设定而有所不同，以上内容仅供参考。如有需要，建议查阅原著或咨询其他资深读者。